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Classi bioenergetiche

Classi bioenergetiche

Classi bioenergetiche Gli esercizi bioenergetici sono stati ideati Alexander Lowen. Tali esercizi sono finalizzati al miglioramento del rapporto con il proprio corpo. Essi vengono utilizzati nel corso dell’analisi bioenergetica per combattere lo stress, alleviare le...

La solitudine

L’isolamento sociale è un aspetto di primaria importanza nella ricerca psicologica. Moltissime ricerche hanno confermato per esempio il fatto che le persone sposate sono più felici e più in salute di quelle single, mentre il tasso di mortalità è significativamente più...

I confini personali

Comunemente si dice che siamo noi stessi che insegniamo agli altri come trattarci. Se questo è vero quali messaggi a parole e a gesti mandiamo agli altri che indicano come vogliamo essere trattati e rispettati? Lo facciamo attraverso quelli che sono chiamati i CONFINI...

La teoria dell’attacamento

Il termine attaccamento viene utilizzato per indicare l’intenso legame affettivo che si stabilisce con persone particolari, la cui presenza rassicura nei momenti di tensione emotiva e procura un senso di benessere, di gioia e di piacere nelle diverse situazioni della...